Sperus-logga.jpg

Stresshantering

Coaching - KBT, Schematerapi, ACT

Viary app

Motiverande samtal där du tar reda på hur du vill leva ditt liv, blir medveten om dina behov och tar steg att leva fullt ut. Ett liv där du är huvudperson, tar hand om dig, sätter gränser, är nyfiken, har goda relationer och visar känslor. Coaching mellan träffarna i vardagen med appen Viary.

Certified user Viary

Verktyg som förebygger och behandlar sömnproblem, oro, smärta, depression. Du övar att hantera stress som ingår i livet, minskar den du kan påverka, bryter mönster med kontroll, låg självkänsla, svartsjuka, destruktiva relationer, otrohet och försök att lösa andras problem. Förebygger återfall i gamla vanor med socker, tobak, alkohol, sex och köpberoende.

Erbjudande Terapi och Coaching, 45 min (ordinarie pris 1.200:-):

Prova på, 1 samtal:

Testa personlig vägledning, metod och personkemi.

Just nu: 1200:- per gång

Lilla paketet, 3 samtal:

Personlig vägledning med kartläggning och förslag på upplägg.

Just nu: 1200:- per gång

Mellanpaketet, 5 samtal:

Personlig vägledning med action plan från tanke till handling.

Just nu: 1200: per gång

Stora paketet, 10 samtal:

Personlig vägledning med verktyg som bryter mönster och förebygger återfall.

Just nu: 995:- per gång

Ledare: Åsa-Marie Sandelin

Mottagning: No 18 Office & Lounge, Birger Jarlsg 18 A, 3 tr, Stureplan

LS00031.JPG

Mottagning Stockholm

Birger Jarlsgatan 18 A, vån 3

Stureplan, Stockholm

0709 74 57 11

Åsa-Marie Sandelin

Åsa-Marie Sandelin:

Leg. Arbetsterapeut,
Leg. Psykoterapeut,
cert. Schematerapeut handledare, specialiserad i mindfulnessbaserad KBT, ACT, DBT med psykoterapi, coaching, handledning, parterapi, stand up, för privatperson, företag, organisation.

Aktuella kurser

pil.png  Mindfulnessträning kurs

- Meditation, Yoga, KBT

pil.png  Psykoterapi, coaching

- KBT, Schematerapi, ACT

pil.png  Parterapi

- KBT, Schematerapi, ACT, IBCT

Övrigt

pil.png  Om Åsa-Marie Sandelin

pil.png  Kontakta oss

pil.png  Litteraturtips & Länkar

Asa_Marie_0233.jpg

Åsa-Marie Sandelin:

Leg. Arbetsterapeut,

Leg. Psykoterapeut,

cert. Schematerapeut handledare,

specialiseradi mindfulnessbaserad KBT och ACT, med psykoterapi, coaching, handledning,

parterapi för privatperson, företag, organisation.

Sperus mottagning: Birger Jarlsgatan 18 A, vån 3. Stockholm

 © Sperus 2017